L-Istorja u l-Effett ta 'Ħarsa lejn id-Dawl
Għal ħafna mill-istorja tagħna, il-bnedmin għexu max-ċiklu tax-xemx. Nistgħu kaċċa jew jivvjaġġaw matul il-ġurnata, u ħadna kenn bil-lejl. Dak beda jinbidel meta rajna n-nar ftit miljuni ilu. Ladarba kellna n-nar, nistgħu nużaw torċi u naraw x'kien qed nagħmlu jew fejn konna għaddejjin wara d-dlam. Imma dak kien kumplikat u kultant riskjuż, għalhekk aħna ma għamilx ħafna. Għejjun kompliet naħdem matul il-ġurnata u torqod matul il-lejl.
Aħna għexu fil-ħin għar-ritmu ċirkadjani tagħna.
L-ewwel bidla sinifikanti għal dan il-mudell waslet bl-iskoperta tal-gass tal-faħam bħala karburant li seta 'jiddaħħal fid-djar u l-uffiċċji tagħna u ntuża biex jagħmel dawl fuq id-dawran ta' l-arloġġ u l-moviment ta 'taqbila. Dak l-avveniment, fil-bidu tal -era tal -gass , ġara eżatt qabel l-1800, għalhekk kien biss ftit iktar minn 200 sena ilu.
L-era tal-gass iddum ftit iktar minn seklu, sakemm l-elettriku beda jissostitwixxi l-gass għad-dawl madwar l-1900. U meta bdejna nbiddlu l-mod kif ngħixu. Sa dak iż-żmien, użajna dawl biex nara l-affarijiet - kmamar tagħna jew kotba jew għodda, ħbiebna jew il-familja tagħna, jew lilna nfusna f'mera. Konna nħarsu lejn in-nies u l-oġġetti mdawwlin bid-dawl. Aħna ma kinux qed nħarsu lejn id-dawl innifsu.
Matul is-seklu 19, dan beda jinbidel ukoll. Numru ta 'intraprendituri, inventuri u riċerkaturi kienu qed jaħdmu biex jiżviluppaw il-fanal tal-maġija, li huwa antenat dirett kemm tal-projector slide kif ukoll tal-projector tal-films ċellulari.
Għall-ewwel, dak ix-xogħol kien limitat mill-kwalità fqira tas-sorsi tad-dawl disponibbli. Hi ħadet pass 'il quddiem ma' l-iżvilupp tal-bozza ta 'l-ark tal-karbonju elettrika fl-1801, u kienet verament ħarġet wara l-iżvilupp ta' l-ewwel bozza tad-dawl inkandexxenti li kellha suċċess kummerċjali madwar 1879.
minn dak iż-żmien 'il quddiem, għandna dejjem żiedu l-ammont ta' ħin li nqattgħu jew inħarsu lejn dwal bħal tubi tan-neon u wirjiet LED.
Mill-films sat-televiżjoni sal-monitors tal-kompjuters u l-iskrins tat-telefon intelliġenti, ħafna minna issa jqattgħu ħafna mill-ħin tagħna meta nħarsu lejn id-dawl aktar milli nħarsu lejn prople u oġġetti mdawla. U filwaqt li l-inġiniera jaħdmu biex itejbu d-displejs, reasearchers oħrajn kienu qed iħarsu lejn kif dan jista 'jaffettwa s-saħħa tagħna.
Filwaqt li l-evidenza għal effetti ħżiena direttament attribwibbli għall-ħarsa lejn id-dawl ipproġettat tibqa 'elużiva, hemm xi ftehim li t-tip u t-tip ta' dawl nistgħu nuru lilna nfusna jista 'jkollhom effett fuq il-burdata u l-benessri tagħna. Dan wassal, pereżempju, biex jikkura disturbi fl-irqad, li huma forma ta 'disturb ta' ritmu ċirkadjan, b'terapija ta 'kaxxa ħafifa. Kien hemm ukoll suċċess fit-trattament ta 'l-organu li jassorbi d-dawl - il-ġilda tagħna - bid-dawl b'kulur speċifiku.
Kumpanija waħda ħadet din il-ħsieb f'direzzjoni xi ftit differenti. Inżommu l-attenzjoni tagħhom fuq id-dawl li nħarsu, speċjalment fuq il-monitors tagħna u skrins oħra, huma żviluppaw programmi li jbiddlu l-kwalità jew il-kulur, ta 'dak id-dawl mal-ħin tal-ġurnata, u jagħmilha aktar ċara waqt li x-xemx qed jogħla u ħafif - eqreb L-abjad jibred li huwa l-kulur tal-bozza tad-dawl l-aktar popolari - matul il-lejl. Il-bidla hija 'l bogħod milli tkun blu l-ħin kollu biex iżżid il-bidla għad-dlam aktar sħun.
Imxejna ppruvawha, u sabuha bħala pjaċevoli. Jista 'wkoll isaħħaħ ir-ritmi ċirkadjani tagħna, iżda dan huwa iktar diffiċli li tgħid. Jekk ħsejjes bħal xi ħaġa li tista 'tgawdi, jew taħseb li tista' tgħinek tistabbilixxi mudell ta 'rqad aħjar, iċċekkjah.
Il-programm huwa definittivament imsejjaħ f.lux. Minn issa, hemm verżjonijiet disponibbli għal Romol, Mac, Linux u iPhone / iPad. Ebda verżjoni għal Android li rajt. Dan jista 'jkun ix-xogħlijiet, iżda Android diġà għandha karatteristika ta' luminożità tal-iskrin mibnija. L-unika problema hija li tirreaġixxi għad-dawl ambjentali u taġġusta biss l-intensità tad-dawl. Ma taġġustax mal-ħin tal-ġurnata u ma tbiddilx il-kulur tad-dawl. Dak hu li f.lux huwa maħsub li jagħmel.