Il-ħolqien ta 'Gym fil-garaxx tiegħek

Aħna lkoll nafu li hemm miljun skuża biex ma tagħmilx lill-ġinnasju u għafas f'sessjoni ta 'taħriġ, ejja neħilsu minn waħda minn dawk l-iskużi u toħloq pjan ta' sostenn għall-ġranet dawk l-iskużi biex jitilqu mid-dar huma leġittimi. Probabilment ma jkollokx bżonn aktar minn spazju wieħed ta 'parkeġġ jekk qed tippjana sew. Jekk qed tfittex li toħloq setup aktar komplut, inti żgur li trid tiddedika ftit aktar spazju.

• 01 ta '05

  Insulazzjoni

  Ħajja fiż-żona ta 'Cincinnati tfisser li nittrattaw ma' bidliet drastiċi fit-temperatura. Kultant aħna naraw it-temperaturi nbiddlu 40 grad f'ġurnata waħda, u b'hekk insulazzjoni ta 'spazju li nkunu se nkunu se nkunu se nistgħu nagħmlu. Mhux biss ser jgħin biex iżomm il-klima fil-garaxx u d-dar tiegħek aktar stabbli, dan jgħin ukoll biex inaqqas il-ħoss għall-ġirien tiegħek u l-familja jekk inti tixtieq li tannulla l-isterjo.
  L-installazzjoni ta 'l-insulazzjoni mhijiex iebsa, imma int għandek tilbes ingwanti, maskra, u kmiem twal jekk int tqiegħed insulazzjoni tal-fibreglass innifsek. Jekk il-bieba tal-garaxx tiegħek mhix iżolata, tista 'tuża kit tal-insulazzjoni tal-bord tal-fowm minn postijiet bħal Lowe's jew Home Depot.

• 02 ta '05

  Tisħin u tkessiħ

  It-tisħin u t-tkessiħ tal-garaxx tiegħek huwa definittivament ta 'lussu, imma jekk tista' tagħfasha fil-baġit tiegħek, se tkun lussu li intom ma tiddispjaċinax li tinqala '. Imxejna unitajiet ductless (xi kultant imsejħa sistemi mini-split), li huma sbieħ peress li ma jkunux qed jaħdmu fuq l-unità tat-tisħin / tkessiħ tad-dar tiegħek u jistgħu jintużaw biss meta jkollok bżonnhom.

• 03 ta '05

  Pavimenti

  Għażliet għaż-żieda ta 'art fuq il-konkrit biex jitnaqqas l-impatt huma kważi bla tmiem f'dawn il-jiem. Jekk tista 'tpoġġi biċċiet kbar tal-puzzle flimkien, tista' ċertament tiffranka ftit flus u l-ġonot tiegħek billi tqiegħed f'xi xokk li jassorbi art lilek innifsek. Bonus għal ftit tipi ta 'dawn il-madum tal-paviment hija tista' tipparkja fuqhom ukoll. M'għandekx għalfejn toqgħod b'mod permanenti għal spazju ta 'parkeġġ biex ikollok post biex tagħmel workout.

• 04 ta '05

  Ħażna ta 'Tagħmir

  Mill-ganċijiet l-aktar bażiċi biex hang ħbula għal gradilji kummerċjali grad li jżommu l-għalf tqil, huwa verament sa kemm spazju trid / għandek tiddedika għal tagħmir. Imxejna biċċiet tal-ħajt tas-slat biex inħażnu biċċiet iżgħar ta 'tagħmir mingħajr problemi, imma r-realizzazzjoni tal-bżonnijiet ta' kulħadd hija differenti hekk xtillieri huma għażla kbira wkoll. Li jkun hemm spazju miftuħ biex taħdem fil-fatt huwa probabbilment l-aktar parti importanti li jkollok twaqqif, u b'hekk it-tqegħid ta 'pjan solidu ta' organizzazzjoni flimkien għandu jkun prijorità. Agħmel spazju biex tpoġġi faċilment it-tagħmir li għandek issa, imbagħad ix-xogħol tal-bqija hekk kif takkumula biċċiet ġodda.

• 05 ta '05

  Tagħmir

  Din il-parti hija inqas dwar il-ħażna u aktar dwar mhux qed tixtri aktar milli għandek bżonn. Jekk qed tuża l-ispazju l-ġdid tiegħek kuljum, ovvjament ikollok bzonn ftit aktar oġġetti biex tibda. Mhux kollox għandu jinxtara fl-ewwel ġurnata, ġimgħa, xahar, jew saħansitra sena.

  Biċċiet tat-tagħmir jistgħu jiġu akkumulati matul iż-żmien kif tiddetermina kemm għandek bżonn u tużahom. Li jkollok il-biċċiet bażiċi ta 'tagħmir disponibbli m'għandux ikun għaljin lanqas.

  It-tagħmir użat huwa disponibbli f'postijiet bħal Craigslist .org, Play-it-Again Sports, u reklami klassifikati lokali. Iż-żamma tar-reklami tal-bejgħ (speċjalment madwar Jannar) tgħin ukoll jekk qed tfittex xi ħaġa speċifika jew li għandha skadenza ta 'skadenza (jiġifieri meded ta' reżistenza).
  
  Hawnhekk hawn ftit artikli utli biex tikseb l-installazzjoni tad-dar tiegħek tal-ġinnasju tat-tagħmir:

  • Bodybuilding.com
  • Garagegymbuilder.com
  • Garage-gyms.com
  • Roguefitness.com