Ħafna nies esperjenzaw is-sitwazzjoni imbarazzanti ta 'xi ħadd li aċċidentalment jgħaddi l-gass jew li jħalli ċ-ċinga qawwija f'numru ta' nies. Hija toħloq wieħed minn dawk il-mumenti skomdi fejn ħadd ma jaf x'għandek tagħmel, fejn għandek tfittex, jew x'għandek tgħid. Dejjem ftakar li dan il-mument se jgħaddi u jintesix minn kulħadd imma l-persuna li ġara lilu, sabiex ma tagħmilx parti kbira minnha.
Mistoqsija: X'għandi nagħmel meta xi ħadd jgħaddi l-gass?
Hemm biss xi ħaġa dwar il-ħoss li tgħaddi l-gass li tagħmel il-biċċa l-kbira tan-nies naturalment trid tidħaq. Meta tkun fil-pubbliku, tista 'tgawdi meta xi ħadd ieħor iħalli l-ħoss li kieku tmexxi l-imbarazzament tiegħek.
Ġewwa djar privati tiegħek u fost il-familja tiegħek intom u jistgħu jkomplu jimmaniġġjaw dawn is-sitwazzjonijiet bl-istess mod li dejjem għandek. Wara kollox, dawn in-nies iħobblek x'ikun, sabiex tkun tista 'tħalli l-għassa tiegħek mingħajr imbarazzament. Irrealizzaw, madankollu, li t-tfal jieħdu l-għeruq tagħhom mill-adulti f'ħajjithom, sabiex inti tista 'tixtieq tistabbilixxi linji gwida u twassal bl-eżempju kmieni kemm jista' jkun ħajjithom.
X'tagħmel
Tweġiba: Il-mogħdija tal-gass hija funzjoni normali tal-ġisem. Dak kollu msemmi, fil-kultura Amerikana b'mod partikolari, huwa meqjus imġiba ħażina f'kumpanija edukattiva .
Meta fil-kumpanija ta 'ħbieb, assoċjati jew barranin huwa aħjar li tinjora kwalunkwe gass fluss ovvju.
Dan ikun jinkludi tifwiq u / jew tifwiq. Il-biċċa l-kbira tan-nies jafu jgħidu li skużatni jekk jinħass jew jitfu bil-qawwi, imma li jgħaddi l-gass għandu aktar stigma u huwa ftit aktar diffiċli biex jinnaviga. Jekk xi ħadd ikun għadda mill-gass u r-riħa hija kbira, m'għandekx għalfejn issemmiha jew tikkummenta. Jekk m'intix kapaċi toqgħod ir-riħa jew tħoss li tista 'tħawwad lill-persuna iktar milli hu jew hi diġà, imbagħad skuża ruħek mill-kamra għal mument, tieħu xi arja friska u kompli ruħek qabel ma terġa' lura.
Jekk int il-persuna bil-gass għandek tipprova żżommha jekk possibbli sakemm tkun tista 'tasal għand is-restroom, barra jew mill-inqas bogħod minn ħaddieħor. Jekk jiġri li jkollok slip li kulħadd jisma ', tista' tkun trid tgħid xi ħaġa simili, "Jekk jogħġbok skużajtni" jew "Nitlob rużża. Jidher li l-istonku tiegħi huwa mqalleb wara nofsinhar".
X'għandek tgħid
Mistoqsija: Għandi ngħid xi ħaġa meta xi ħadd burps?
Tweġiba: Kwalunkwe ħoss tal-funzjoni tal-ġisem jista 'jħawwad lil xi ħadd, hekk tagħmel l-almu tiegħek biex tinjoraha u timxi' l quddiem. Madankollu, jekk il -persuna tiskużaha jew tgħid, "Għidni," taċċetta l-apoloġija u tkompli. Qatt m'għandek tagħmel kumment rude li tista 'tħawwad jew timmina l-persuna. Tirreżisti t-tħeġġiġ biex tagħmel ċajta jew imxi fuq u dwar is-sitwazzjoni, tkun kemm tkun kbira t-tentazzjoni. Iċ-ċansijiet huma, il-persuna hija embarrassed biżżejjed mingħajr kummenti addizzjonali.
Responsabbiltà Personali
Jekk inti suxxettibbli għal problemi diġestivi li jistgħu jġiegħlek jinħassu jew jgħaddu l-gass, jevitaw l-ikel li tipikament jikkawża problema. Ħaġa oħra li tista 'tkun trid tikkunsidra qed iġġorr prodott diġestiv jew enzimi ta' l-ikel naturali għal żminijiet meta s-sistema tiegħek tista 'tintwera int u toħloq mument skomdu.
Ikel li jipproduċi l-Gass
Hemm ċertu ikel li inti tista 'tixtieq tevita jekk tkun se tkun f'kuntest pubbliku, soċjali jew professjonali fejn ħoss qawwi diġestiv jista' jkun imbarazzat.
Dawn jinkludu iżda mhumiex limitati għal brokkoli, fażola, kaboċċi, Brussels sprouts, tuffieħ, lanġas u xarbiet karbonati. Xi drabi anke chewing gum jista 'jikkawża gass jekk tibla' l-arja waqt li tomgħod.
Jekk inti qiegħed f'xi pranzu fejn qed tipproduċi ikel li jipproduċi l-gass, tomgħodhom sewwa u tiekol bil-mod biex tnaqqas l-iskumdità u l-probabbiltà li tħawwad lilek innifsek. Ma tħossx bħallikieku għandek tiekol kull l-aħħar gidma.
Evita l-Imbarazzament ta 'Oħrajn
Jekk xi ħadd li jkun miegħek jgħaddi bil-gass jew burps, evita li tħeġġeġ tidħaq jew tagħmel kumment. Kultant tidħaq nervuża tista 'taħrab. Jekk jiġri dan, ċar il-gerżuma u tidderieġi l-konverżazzjoni lejn suġġett inqas imbarazzanti.
Editjat minn Debby Mayne