Żomm ħajtek u ħsibijiet organizzati b'dawn id-djarji ta 'fuq
Kemm jekk qed timmira li ssir aktar produttiva jew jekk tkun trid issib ruħek aħjar, ġurnal ta 'l-awto huwa mod tajjeb ħafna biex nibnu awto-riflessjoni fis-rutina ta' kuljum tiegħek. A self journal huwa bħall-ġurnal li kellek fl-iskola tan-nofs, iżda fuq sterojdi. Jista 'jgħinek tistabbilixxi miri għal ħajtek u ssegwi l-progress tiegħek u t-tkabbir tiegħek waqt li tgħaddi mill-jum għal jum tiegħek. Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex toqgħod lura u tirrifletti fuq dak li tħobb dwar il-ħajja tiegħek - u kif tista 'tbiddel l-affarijiet li m'għandekx.
Ther e huma modi bla tarf biex tibda ġurnalist awto, iżda ġurnal iggwidat ħafna drabi huwa l-aħjar mod biex il-vizzju l-ġdid tiegħek jidħol f'irkaptu għoli. Kemm jekk int persuna super kreattiva jew inkella tbaxxi l-analitika, hemm awto-ġurnal hemmhekk għalik.
L-Aħjar B'mod ġenerali: BestSelf Co. SELF Journal
Jekk diġà smajt awto-ġurnaliżmu, allura probabilment ħadt fuq din il-kumpanija. The BestSelf Co. SELF Journal hija waħda mill-ġurnali awto-aktar popolari u robusti li tista 'tixtri, u mhuwiex diffiċli li tara għaliex għandha ħafna fannijiet. Meħuda b'valur nominali, hija pjanera ta 'kuljum li tgħinek iżżid il-produttività fil-ħajja personali u professjonali tiegħek. Iżda huwa wkoll ħafna aktar minn dak. Il-ġurnal huwa maqsum fi tliet taqsimiet: kuljum, kull ġimgħa u kull xahar. Kull jum tista 'kronika tiegħek to-dos, miri tiegħek, it-tagħlimiet tagħkom u anki l-gratitudni ta' filgħaxija tiegħek, li tagħti ċans li tħares introspettivament fil-ħajja tiegħek kif tilħaq l-għanijiet fit-tul u għal żmien qasir. Kull ġurnal huwa proċess ta '13-il ġimgħa, li jippermettilek issegwi l-miri li jistgħu jintlaħqu u tara r-riżultati reali (mhix datata, sabiex tkun tista' tibda kull waqt). Kull pjanifikatur huwa 8.25 "x 5.5", li jagħmilha oerhört faċli biex tivvjaġġa u żżomm miegħek kuljum.
Is-sidien iħobbu s-SELF Journal, u jinnota li dan iżid il-produttività u ma jħossx il-mod kif il-pjanifikatur ta 'kull sena jista' xi kultant. Huma jħobbu li jippermettilek li toħloq u ssegwi l-għanijiet makro minflok miri ġenerali fit-tul biss, u ħafna rimarki li l-kostruzzjoni hija sabiħa u tidher ta 'livell għoli.
L-aħjar Inspirational: Studio Oh! Ġurnal Gwidat mill-Awto-Iskoperta
Allura bosta minna jsegwu l-jum għal jum tagħna b'mod diġitali, iżda l-internet mhuwiex l-aħjar post biex issib u tirreġistra l-ispirazzjoni. Dak hu fejn il-Studio Oh! Awto-Discovery Guided Journal taqa pulzieri Għalkemm mhux ser jgħinek tiftakar li l-ħatra tat-tabib nhar it-Tlieta li ġej, hija l-kanvas perfett biex toħroġ b'ideat u tiftix ta 'memorji. Din il-ġurnal ta '5 "x 8" għandha 144 paġni ta' awto-sejba gwidata. Kull paġna tinkludi pront ikkulurit bħal "ħames persuni nirringrazzja għal-lum" biex jgħinuk tħares fil-fond fi ħdan lilek innifsek u titgħallem aktar milli qatt ħsibt possibbli. Hija ddisinjata sewwa, kull paġna fiha illustrazzjoni qawwija, xi wħud bi kwotazzjonijiet biex jispirawk.
Għalkemm l-adulti jgawdu wkoll il-Studio Oh! Ġurnal, huwa rigal kbir għall-żagħżagħ (xi reviżuri jinnutaw li huwa pjaċevoli imma ftit minorenni). Jekk qed tfittex rigal kbir biex tispira lil wieħed iħobb, din hija għażla kbira.
Iċċekkja l-gwida tagħna għall- aqwa rigali għall-żagħżagħ li tista 'tixtri llum.
L-Aħjar Bullet: Lemome Bullet Journal
Ħafna nies isibu bullet journaling bħala de-stressing bħala kulur adulti. Jippermetti li tuża l-kreattività tiegħek biex tixbah il-ġurnata tiegħek, il-miri tiegħek, id-doveri tiegħek jew kull ħaġa oħra fuq moħħok. Il-Lemome Bullet Journal huwa post tajjeb ħafna biex tibda, jagħtik il-kanvas vojt li għandek bżonn biex tikseb organizzat. Dan il-ġurnal għandu 192 paġna ta 'karta tal-piż ta' 120 gsm (li huwa madwar 30% eħxen minn folja standard tal-karta), u l-miżuri 8.5 "b'5.7". Għandha disinn marbut mal-ħajt li jippermettilha li tibqa 'ċatta, u tagħmilha iktar faċli għalik li tagħmel ġurnal lill-kontenut tal-qalb tiegħek.
Ix-xiri tiegħek jiġi b'garanzija ta '100% ta' flus lura - hekk jekk għal xi raġuni ma taħdimx, int protett. Ir-reviżuri jgħidu li din hija waħda mill-ġurnali l-aktar fit-tul, li huma magħmula tajjeb u li sabu li huwa valur oerhört tajjeb għall-prezz baxx.
L-Aħjar għall-Produttività: Il-Ġurnal Mastery
Il-Mastery Journal huwa ġurnal ta 'produttività u dixxiplina ta' 100 ġurnata maħluq biex ikejjel u jżid il-produttività ta 'kuljum tiegħek. Kull jum huwa maqsum f'erba 'sessjonijiet ta' fokus li fihom tkun taf ħin lilek innifsek f'xogħlu u tkejjel il-produttività ġenerali tiegħek. Wara li tlestew is-sessjonijiet tal-enfasi, int ser tirrevedi u grad lilek innifsek sabiex tkun tista 'taħdem biex tuża aħjar il-ħin tiegħek kull jum. Fl-aħħar ta 'kull ċiklu ta' għaxart ijiem, inti ser tirrifletti fuq it-tkabbir ġenerali tal-produttività u brainstorm kif ittejjeb il-ħin li jmiss.
Jekk qed tissara b'nuqqas ta 'attenzjoni jew motivazzjoni, dan il-ġurnal huwa għodda tajba biex tgħinek tikseb l-għanijiet tiegħek. Reviżjonijiet Amazon jgħidu li huwa "must-have" għal dawk li jeħtieġu ftit dixxiplina żejda biex jagħmlu l-aħjar ta 'kuljum.
L-Aħjar Kreattiv: Sprint Kreattiv
Kulħadd għandu naħa kreattiva, iżda xi wħud minna jistgħu jużaw ftit buttuna biex jgħinuk tgħaddih aktar spiss. Daħħal il-Ġurnal Sprint Kreattiv. Dan il-ktieb ta 'ħidma interattiv huwa magħmul minn sitt sprints ta' 30 jum biex ninkoraġġukom biex tikseb il-meraq kreattiv tiegħek, kemm jekk dan ifisser it-tpinġija, it-teħid ta 'ritratti jew il-pittura. Int qed tingħata tema bħal "Embrace Limitations", flimkien ma 'tweġibiet ta' kuljum biex nispirawk. Fl-aħħar ta 'sprint ta' 30 ġurnata tiegħek, ikollok l-opportunità li tirrifletti u tikber minn dak li tgħallimt dwarek innifsek. Minħabba li mhix ġurnal ta 'kuljum, tista' tużaha jew b'mod kronoloġiku jew kull meta issib li għandek tifqigħ ta 'enerġija.
L-utenti tal-Amazon jgħidu li irrispettivament mil-livell tal-ħiliet tiegħek, il-Sprint Kreattiv huwa għodda tajba biex tindirizza dik il-kreattività traskurata. Ħafna jgħidu li għen ukoll bil-ħiliet li jissolvew il-problemi. peress li kull kompitu joffri "sfida" maniġġabbli differenti biex tindirizza.
L-Aqwa Gratitudni: Ġurnali Pretty sempliċi Ġranet Tajba Ibda Bi Gratitudni
Ir-riċerka turi li l-gratitudni hija tajba għas-saħħa mentali tiegħek. Kif jimplika l-isem, il-ġurnal Good Days Start With Gratitude journal huwa ukoll notebook sempliċi mfassal biex jgħinek tieħu kont ta 'dak li qed tirringrazzja għal kull ġurnata. Hija għandha sena sħiħa ta 'gratitudni, imqassma f'segmenti ta' kull ġimgħa li jippermettulek tiftakar dak li int grat għal kull ġurnata u tivverifika fi tmiem il-ġimgħa. Billi tikteb dak li tagħmlek kuntent u tirrifletti fuq it-tkabbir tiegħek, tista 'taħdem biex issir persuna aktar grata, iġġustifikata. Kull segment huwa ddisinjat sewwa b'kwotazzjoni biex tispirak kif tibda l-ġimgħa ta 'darba.
Dan il-ġurnal ta 'gratitudni huwa għażla favorevoli għall-baġit għal kull min irid jiftakar biex jagħti grazzi kuljum. Ir-reviżuri jgħidu li huwa ġurnal sabiħ u sempliċi li jistenna bil-ħerqa l-użu, għalkemm xi wħud jinnutaw li jistgħu jsiru ripetittivi (peress li kull ġimgħa hija l-istess).
Best Blank: Notebook Classic Moleskine
Kultant inti sempliċiment biss teħtieġ tila nadifa, vojta biex tibda ġurnaliżmu, u l-Notebook Classic Moleskine huwa wieħed mill-aqwa li tista 'tixtri. Din in-notebook ta '5 "x 8.25" għandha 192 paġna ta' vojt, 70 gsm karta mwieżna. Huwa mhux imdawwar, li jagħmilha flessibbli għal kwalunkwe tip ta 'awto-ġurnaliżmu li trid tagħmel - u bħala tipiku ma' Moleskine, għandu but tal-firma fl-aħħar, sabiex inti tista 'żżomm kwalunkwe ħaġa li tispira int. Għandha wkoll l-għeluq elastiku standard u l-għata sewda ta 'hardbound, li tagħmilha faċli biex tużah meta tkun fuq il-go.
Reviżjonijiet tal-Amazon jgħidu li d-daqs ta '5 "x 8.25" huwa l-notebook perfett "to-go", mhux wisq goff iżda mhux żgħir wisq biex ikun utli. Moleskine huwa perenniament wieħed mill-prodotti l-iktar riveduti hemmhekk, u ma tistax tmur ħażin billi tintroduċih fil-proċess ta 'ġurnal tiegħek stess.