Il-pluses imorru lil hinn mill-qtugħ tal-londri.
Il-pajamas tal-flanella huma sħun u komdi f'xi iljieli tax-xitwa kiesħa, u ħarir, lingerie skimpy hija mingħajr dubju sexy meta wasal iż-żmien għall-rumanz, iżda ma jistgħux jaqblu mal-libertà li jiżżerżqu fis-sodda b'xejn bejnek u s-saqqu barra minn folji artab . Huwa biżżejjed biex tagħmel inti wiggle b'xejn sensu. Mhux dan biss iżda l-irqad in-nude għandu xi benefiċċji tas-saħħa sorprendenti lil hinn mill-pjaċir tal-ġilda tiegħek.
Jekk int dejjem ġejt "imorru għal-lest" tip ta 'persuna, hawnhekk huma seba' raġunijiet għall-inżul tal-jammies li jistgħu biss ibiddlu l-moħħok, u jnaqqsu dazji tal-londri tiegħek ukoll.
1. Int ser tħaddem Aħjar
Filwaqt li probabilment taf li t-temperatura normali tal-ġisem tal-bniedem hija ta '98.6 F, tista' ma tirrealizzax li huwa kompletament normali li t-temperatura tiegħek tiżdied grad jew tnejn matul il-jum, u mbagħad waqa 'grad jew tnejn hekk kif taqa' f'sodum, qabel jerġa 'jogħla għal ftit żmien qabel ma terġa' tinqala '. Fil-fatt, dak it-tnaqqis fil-lejl fit-temperatura huwa wieħed mill-ħsibijiet tal-moħħ li wasal iż-żmien għall-irqad. L-ilbies ta 'pajamas iżomm fis-sħana tal-ġisem, u jagħmilha iktar diffiċli għat-temperatura tal-qalba tiegħek li tinżel, u b'hekk tinterferixxi mal-kwalità tal-shutee tiegħek. Irqad nude minflok u ward off Awto-għaraq sweaty ta 'nofs il-lejl u tossing u tidwir ta' tnaqqis tal-mistrieħ.
2. Jista 'Jgħinek Lose Weight
Il-ġisem tiegħek jipproduċi ormon imsejjaħ cortisol, xi kultant imsejjaħ "ormon tal-istress". Filwaqt li l-cortisol għandu rwol importanti x'taqdi fit-trattament ta 'sitwazzjonijiet stressanti jew perikolużi, dan iżid ukoll il-livelli ta' ġuħ ġenerali u tal-ikel tiegħek.
Il-livelli ta 'cortisol normalment jinżlu matul iċ-ċiklu ta' rqad tiegħek, iżda jekk torqod ħażin, il-livell ta 'l-ormoni jibqa' għoli, u jikkawża li tqum lest u lest biex tasal għall-eqreb doughnut. Minħabba li l-irqad nude jwassal għal slumber aktar restorattiv, jgħin ukoll il-waqgħa fil-livell tal-kortisol tiegħek, u b'hekk tnaqqas ix - xewqa tiegħek li tiekol mill-oħxon jew tilħaq għal ikliet ħelwa fil-għodu.
Hija sitwazzjoni fejn jirbaħ kulħadd.
3. Int ser ikollok tħares iżgħar
Cortisol mhuwiex l-uniku ormon li għandu l-irqad fil-fond għaċ-ċiklu naturali tiegħu. Melatonin u ormon tat-tkabbir, li t-tnejn għandhom rwoli importanti biex iżommu ġismek żgħir u b'saħħtu, jiddependu fuq it-tnaqqis fit-temperatura tal-ġisem matul is-sodda biex jistimulaw il-produzzjoni tagħhom. L-aħjar temperatura tal-kamra għal shutee restawr hija bejn 65 u 68 F, iżda ħafna nies iżommu s-sodda tagħhom aktar sħuna minn dik. Iż-żieda ta 'saff ieħor ta' drapp timbotta t-temperatura tal-ġisem tiegħek saħansitra ogħla, tfixkel il-kwalità tal-irqad tiegħek u tinterferixxi mar-rilaxx ta 'dawn iż-żewġ ormoni importanti. Allura għall- irqad sbuħija aħjar , tefgħet il-piġami.
4. Il-Ħajja Sesswali tiegħek ser Titjib
Irqad mikxufa jista ' jtejjeb il-ħajja sesswali tiegħek , u mhux biss għar-raġuni ovvja li int, ukoll, mikxufa. Meta koppja torqod flimkien fin-nude, il-kuntatt tal-ġilda fuq il-ġilda iżid ir-rilaxx ta 'oxytocin ta' l-ormoni tat-tfaqqis. Dan l-ormon li jħossok tajjeb jorbotk emozzjonalment eqreb lejn is-sieħeb / sieħba tiegħek u jsaħħaħ ukoll is-sess drive tiegħek. Bonus extra: peress li int diġà nude, m'hemm l-ebda piġami ineffiċjenti biex titneħħa qabel il-rumanz!
5. Huwa b'saħħtu
L-irqad mikxufa tħalli n-nifs tal-ġilda tiegħek faċli, u jippermetti li ż-żoni "delikati" tiegħek jibagħtu l-arja u jibqgħu friski.
Dan inaqqas is-suxxettibbiltà tiegħek għal infezzjonijiet ta 'ħmira tedjanti jew raxx tas-sħana. Għall-irġiel, meta tolqot il-qigħan tas-saqajn żomm it-testelli jibred, li huwa aħjar għall-produzzjoni tal-isperma, kwistjoni kbira jekk qed tipprova toħroġ tqila.
6. Tiffranka l-flus
Meta tkun qed tilbes xejn imma tbissima fit-triq tiegħek għal Slumberland kull lejl, m'għandekx bżonn tonfoq flus fuq nightgowns, u int ser ikollok inqas ħasil tal-ħwejjeġ - b'hekk, kontijiet ta 'utilità aktar baxxi u mhux daqshekk użu tad-deterġent tal-londri. Barra minn hekk, int tkun iktar cooler, u għalhekk inqas inklinat li tmexxi l-arja kondizzjonata jew il-fann matul is-sajf.
7. Huwa Just Plain Jħoss Tajba
L-aħħar linja hija, l-irqad naked iħoss deċentralment tajjeb. Il-ġilda tiegħek hija sensittiva ħafna, u l-pinzell ta 'drapp artab kontra ġismek huwa kura sensuża. Bl-ebda drapp ma jitgħawweġ madwar is-saqajn tiegħek, l-ebda bizzilla ħafifa, l-ebda elastiċi biex tintefa, int liberu u faċli bejn il-folji.
Allura aqbad, u ħu l-għada tonqos - tefgħet dawk il-piġami u ras għall-art ta 'għaqal fil-libsa ta' l-għada tiegħek. Int ser torqod aħjar, tħossok aħjar, u tħares aħjar ... x'inhu l-imħabba?