L-Aqwa Ħxejjex aromatiċi għall-footbath tiegħek

Int smajt il-qal li l-ġilda hija l-akbar organu li għandna. Dan qatt ma jidher aktar milli wara jum twil fuq saqajh. Il-ġilda fuq saqajn tagħna hija suġġetta għal stress, żraben stretti, bżieżaq, għaraq, kundizzjonijiet tal-ħakk u aktar. Għaliex ma tikkonċentrax xi imħabba tal-ħxejjex fuq il-partijiet tal-ġisem l-iktar iebsa tagħna tax-xogħol, u toħloq banju tas-saqajn li ssaħħan biex ittaffi numru kbir ta 'sintomi?

Aktar importanti minn hekk, il-banjijiet tas-saqajn jistgħu jkunu parti sabiħa tas-saħħa ġenerali tagħna. Banjijiet tas-saqajn bis-saqajn li jirrilassaw u jistennew sewwa huma mod faċli biex igawdu rimedji tal-ħxejjex li jistgħu jtejbu s-saħħa ġenerali tiegħek u mill-inqas, itejbu l-burdata tiegħek.

Għall-ikbar benefiċċju, warrab żmien biżżejjed biex imsaħħaħ is-saqajn tiegħek. Igawdu banju tas-sieq, applika moisturizer serħan il-moħħ, tiżżerżaq fuq xi kalzetti ħoxnin, sħan u poġġi saqajk għal mill-inqas 15-il minuta. Aħjar għadhom, tluq fis-sodda b'tid ta 'tè tal-ħxejjex! Dan huwa mod sempliċi biex tagħti lilek innifsek ftit taż-żmien biex jerġgħu jiċċarġjaw, u dan kollu jibda bil-banju ta 'sieq tal-ħxejjex.

• 01 ta '06

  Lavanda

  Jekk ġejt fuq is-sit twil, ma tkunx sorpriż li tara lavanda fuq din il-lista għal ħxejjex aromatiċi li jsaħħnu s-saqajn tal-banju. Hemm xi ħaġa li l-lavanda ma tistax tagħmel?

  Jien inħobb nuża blanzuni tal-lavanda, iżda l-weraq u t-truf jaħdmu tajjeb ukoll hawn. Għal spinta naturali għall-serħan il-moħħ biex imorru flimkien mal-lavanda, ipprova taħlita ta '1/4 tazza ta' ħafur niexef fi grinder tal-kafè, sakemm tkun trab u żid dik mal-lavanda fl-ilma.

  Dan huwa mod tajjeb ħafna biex ittaffi dawk l-oqsma diffiċli biex jintlaħqu fuq is-saqajn li għandna kollha. Nixxef mingħajr tlaħliħ u saqajk se jħossu frisk u artab.

• 02 ta '06

  Sage

  Sage huwa meraviljuż serħan il-moħħ għal banju ta 'sieq tal-ħxejjex. Għandha ftit riħa mediċinali, li tinħela meta l-saqajn tiegħek jinxfu.

  Sage jagħmel bażi tajba għall-banju tas-sieq tal-ħxejjex tiegħek għal saqajn li għandhom riħa minħabba għaraq eċċessiv. Jekk is-saqajn tiegħek jagħmlu għaraq aktar min-normal, żommu għajnejk ħalli jitkabbar iż-żejjed tal-ħmira ukoll. Dan ikun żoni ħomor, maqsuma u ħakk fuq is-saqajn li jidhru li qatt ma jmorru 'l bogħod. Iż-żieda tas-salvaġġ u l-ħall tas-sidru mal-banju tas-saqajn huwa mod tajjeb ħafna biex jiġġieled dan.

  Nota interessanti: Sage hija ħwawar li tidher li żżommha riħa itwal minn bosta ħwawar oħra. Jekk issib li għandek salvja żejda fl-istash tiegħek, ipprova użaha għall-banju tas-saqajn, għax għadu kbir għal dan il-għan wara li jkun sar wisq antik għat-tisjir.

• 03 ta '06

  Sagħtar

  Jekk qed tfittex dak l-għawm, tħossok iġjeniku f'banju tas-saqajn milli s-sagħtar huwa l-passaġġ tiegħek għall-ħwawar. Is-sagħtar fragranti u serħan il-moħħ se jġedded is-saqajn għajjien tiegħek. Ipprova użah frisk jew niexef, u ftakar, is-sagħtar huwa wieħed minn dawk il-ħxejjex aromatiċi li jżommu r-riħa tajba ħafna - Tibżgħux li jużaw dak is-sagħtar qadim inti toqgħod lura milli tużah fir-riċetta tal-pot mixwi tiegħek.

• 04 ta '06

  Marjoram ħelu

  Marjoram ħelu huwa perfett għal banju tas-saqajn li jlaħħaq is-sodda. Ir-riħa ta 'l-irwejjaħ se ttawwal is-saqajn tiegħek u taġġorna s-sensi tiegħek fl-istess ħin. Żid ftit melħ tal-baħar fl-ilma u sprinkle fil-merħla ħelwa tiegħek. Din hija kbira pick me up wara wieqfa fuq saqajk il-ġurnata kollha. Huwa tassew delightful!

• 05 ta '06

  Lovage

  Għal ħxejjex b'din l-istorja rikka fil-fejqan tal-ħxejjex, lovage ċertament jeħtieġ xi ftit aktar kudos. Din se tkun waħda mill-ħwawar favoriti tiegħek, ladarba tipprovaha f'din it-taħlita tal-banju tas-sieq. Użati f'reċipjenti li jsaħħu l-banju tas-sieq, lovage hija żieda impressjonanti.

• 06 ta '06

  Ħall ta 'Sidru

  Xiex! Il-ħall tas-sidru ċertament mhuwiex ħaxix artab, iżda għandu l-post tiegħu fis-saħħa tal-ħxejjex u jistħoqqilha post f'din il-lista.

  Uża 4 kuċċarini ta 'ħall tas-sidru fis-saqajn tiegħek, biex tgħin biex tibbilanċja l-pH u tiġġieled il-problemi tal-ġilda bil-ħakk. Il-ħall huwa veru għandu jkollu għas-saħħa tal-pampering u s-saqajn ġenerali. Tinkwetax, ir-riħa ma tibqax wara li tnixxef fuq il-ġilda. Għal aktar informazzjoni dwar kemm hu importanti l-ħall tas-sidru għas-saħħa naturali tagħna, ara: Ħall tat-tuffieħ tas-sidru