Il-qagħda u l-ġesti tiegħek jitkellmu aktar mill-kliem li qatt jgħidu
Lura fil-ġranet meta t-tfal attendew l-iskola ta 'l-ispirtu, huma tgħallmu kif jimxu bil-munzelli ta' kotba fuq il-kapijiet tagħhom biex jassiguraw li kellhom qagħda tajba. Għaddew lezzjonijiet bla tarf dwar kif jintroduċu lilhom infushom u lil ħaddieħor u ħawwad sewwa. Qabel ma jiggradwaw, huma kellhom ikunu jafu l-mod xieraq kif tferra te mingħajr ma tinfirex qatra.
Dawn probabilment dehru bħal eżerċizzji insinifikanti fiż-żmien, imma naħsbu dwarha.
Meta tara lil xi ħadd slouching, toffri idejn limfati għal idejn , u jinsa li jintroduċu lilek il-barrani li hu, probabbilment ma naħsibx ħafna minnu.
Jafu kif jagħmlu dawn l-affarijiet hu sabiħ. Madankollu, hemm pjuttost ftit aktar għall-lingwaġġ tal-ġisem milli qagħda u tħawwad l-idejn.
L-Ewwel Impressjonijiet
Mhuwiex meħtieġ li tinfetaħ konverżazzjoni biex tagħti l-ewwel impressjoni fuq oħrajn għaliex tkun iġġudikat bil-mod li tħares, il-qagħda tiegħek, l-espressjoni tiegħek u kif timmaniġġa. Dak hu għaliex għandek bżonn tagħti attenzjoni mill-qrib lill-mod kif twettaq innifsek u l-lingwaġġ tal-ġisem tiegħek. In-nies jinnotifikaw u jiġġudikaw inti anke mill-movimenti l-aktar sottili. Dan huwa veru kemm f'sitwazzjonijiet soċjali kif ukoll professjonali, inklużi intervisti għax-xogħol.
L-aġent tal-FBI li rtirat Joe Navarro jiddikjara li ħafna minn dak li nikkomunikaw mhux verbal, u aħna nibgħatu messaġġ lill-persuna l-oħra dwar min aħna u x'moħsbu lilna nfusna.
Navarro jsostni wkoll li n-nies ikollhom erba 'sa tmien sekondi biex jagħmlu l-ewwel impressjoni. Dak mhux ħafna ħin, hekk tagħmel dak li tista 'biex tagħmel dan jgħodd.
Meta tidħol l-ewwel darba f'kamra jew toqrob grupp ta 'nies, kun żgur li l-ispallejn tiegħek huma kwadri u r-ras titneħħa. Slouching jibgħat il-messaġġ li m'intix ingaġġat jew interessat f'liema l-oħrajn jaħsbu.
Kemm jekk int twil jew qasir, wieqaf bir-ras tiegħek miżmum għoli ihallik oħrajn taf li int kunfidenti u kuntenti li tkun hemm. Ras imbaxkjat, min-naħa l-oħra, jagħti l-impressjoni li inti titħallem, ashamed minn xi ħaġa, jew mhux ċert.
Filwaqt li huwa sabiħ li jkollok qagħda kbira (l-iskop tal-mixi bil-ktieb fuq rasek), hemm affarijiet oħra daqstant importanti li għandek tikkonsidra. In-nies jiddeterminaw minnufih x'tip ta 'persuna int ibbażat fuq kemm ta' spiss tħossok imweġġa ', tagħmel kuntatt mal-għajnejn, għaqlin matul il-konverżazzjoni, offerta ta' idejqu sod , jew ikollok pożizzjoni miftuħa li turi l-aċċettazzjoni u l-ingaġġ. Jekk int ma tkunx komdu ma 'xi waħda minn dawn l-affarijiet, pratika quddiem il-mera qabel ma tmur fil-pubbliku.
Sitting Down
Wara li tħawwad idejk, agħti hugs, jew tħejji verbalment il-persuna jew il-grupp, x'aktarx li tkun tixtieq li tieħu post. Fittex għal siġġu li jipprovdi appoġġ għad-dahar tas-sinsla tiegħek, imma jekk l-uniku sit li tista 'ssib huwa siġġu slouchy, ipoġġu fuq it-tarf tagħha sabiex is-saqajn tiegħek imissu l-art, u tista' żżomm id-daharek. Sakemm in-nies li qed tagħmel huma ħbieb estremament mill-qrib, il-ħarba fil-presidenza mhix xierqa u tista 'tibgħat is-sinjal li int aktar fil-kumdità personali mill-inħawi tiegħek.
Huwa tajjeb li jaqsmu r-riġlejk iżda jippruvaw li ma jdawwrux jew ma jaqtgħux saqajk bħal pretzels. Dik hija pożizzjoni skomda li tista 'tagħmel lill-oħrajn skomdi. Sinjuri, aċċerta ruħek li d-dublett tiegħek huwa twil biżżejjed biex ikopri l-maġġoranza tal-koxxa tiegħek u ma jsuqux, u juru xi ħaġa li teħtieġ li toqgħod fil-ħabi. M'għandekx wiggle il-marda tiegħek fin-nofs ta 'żarbun tiegħek u dangle minn toe tiegħek. Dak hu mhux xieraq għal kulħadd iżda għall-aktar ambjent intimu.
Kuntatt mal-għajnejn
Meta tkellimt ma 'xi ħadd fl-Istati Uniti u ħafna pajjiżi oħra tal-Punent, għandek tagħmel kuntatt ma' l-għajnejn. Madankollu, aċċerta ruħek li teptip kultant u perjodikament tagħti ħarsa 'l bogħod, jew tkun tidher li qiegħda tluq.
Gesturing
Meta tagħmel ġest, int tgħid aktar mill-kliem li joħroġ mill-ħalqek. Qatt m'għandek tagħmel mozzjonijiet moħbi oxxenin f'kuntest ta 'negozju jew ma' grupp ta 'nies li ma jafux sew inti biżżejjed biex taċċetta int minkejja rudeness.
Ftakar li kull kultura għandha lista ta 'ġesti aċċettabbli u inaċċettabbli, hekk jekk inti f'qagħda mhux familjari, żomm il-movimenti tal-idejn għal minimu. Inti ma tridx li bla ma taf toffendi lil xi ħadd ieħor. Qabel ma tmur f'pajjiż ieħor, titgħallem liema ġesti huma kkunsidrati offensivi.
Żomm Distanza Komda
Sakemm ma tkunx miżżewweġ, ingaġġat, jew f'relazzjoni stretta ma 'xi ħadd, aċċerta ruħek li tipprovdi ħafna spazju personali waqt sitwazzjoni soċjali. Ħafna nies isiru skomdi ħafna meta jkollok dritt fil-wiċċ tagħhom. Jekk tara lill-persuna l-oħra tieħu pass 'il quddiem jew tegħleb' il bogħod, taf li inti għandek invadiet l-ispazju tagħha.