Qatt intom skomdu meta xi ħadd ikun qrib wisq? Qatt esperjenzajt lil xi ħadd li qiegħed jiffaċċja l-pulzieri tagħhom minn konverżazzjoni tiegħek? Jekk dan qed tfarrak u tfittex l-eqreb ħruġ, probabbilment minħabba li dik il-persuna invadiet l-ispazju personali tiegħek.
Dwar l-Ispazju Personali
It-terminu "spazju personali" ġeneralment jirreferi għad-distanza fiżika bejn żewġ persuni f'ambjent soċjali , tal-familja jew tax-xogħol.
Aħseb fl-ispazju personali tiegħek bħala l-arja bejn il-ġisem tiegħek u tarka inviżibbli, jew bużżieqa, inti ffurmat madwarek għal kwalunkwe relazzjoni.
Id-distanza bejnek u l-ilqugħ tiegħek x'aktarx tvarja minn persuna għal oħra, skont varjetà ta 'fatturi, inkluż kif taf sew il-persuna, ir-relazzjoni tiegħek ma' dik il-persuna, u kemm tafda lilu jew lilha. Sabiex l- oħrajn jitħaffef , huwa importanti li tifhem l-importanza tal-ispazju personali.
Determinazzjoni tal-Fatturi għall-Ispazju Personali
L-ispazju komdu bejnek u xi ħadd li taf sew probabbilment se jkun ħafna iżgħar milli jkun jekk bilkemm taf il-persuna l-oħra. Ma 'barrani, huwa saħansitra akbar. Tipikament, in-nies li jgħixu fi bliet iffullati għandhom preferenzi spazjali personali iżgħar minn dawk li jgħixu fi spazji wiesgħa.
Fatturi oħra li jiddeterminaw spazju personali komdu:
- Raġel għal raġel
- Mara għal mara
- Raġel għal nisa
- Relazzjoni professjonali - kwalunkwe kombinazzjoni ta 'rġiel u nisa
- Relazzjoni romantic versus platonic
- Kultura u pajjiż
Livelli medji ta 'kumdità ta' distanza spazjali personali fl-Istati Uniti:
- Madwar 0 sa 20 pulzier għall-koppji intimi
- Madwar 1-1 / 2 pied sa 3 piedi għal ħbieb tajba u membri tal-familja
- Madwar 3 pied sa 10 piedi għal konoxxenti każwali u coworkers
- Aktar minn 4 saqajn għal barranin
- Aktar minn 12 pied biex titkellem ma 'grupp kbir
Regoli Ġenerali ta 'l-Ispazju Personali:
Dawn ir-regoli jvarjaw skond il-kultura u l-lokalità, sabiex ma jkunux inċiżi fil-ġebla. Huma qegħdin hawn bħala linja ta 'gwida għall -etikett soċjali u professjonali .
Hawn huma xi regoli bażiċi:
- Qatt m'għandek tmiss lil xi ħadd li ma tafx.
- Ma tilħaqx it-tfal ta 'xi ħadd, irrispettivament mill-intenzjonijiet tiegħek.
- Żomm mill-inqas 4 pied 'il bogħod minn persuna sakemm ma tafx lilu jew lilha sew.
- Meta xi ħadd jegħleb lilek innifsek, x'aktarx int fl-ispazju ta 'dik il-persuna li tagħmilha skomda.
- Jekk inti tidħol f'uffiċċju tas-sodda jew teatru li mhux iffullat, ħalli sedil żejjed bejnek u l-persuna li jmiss. Madankollu, huwa aċċettabbli li wieħed joqgħod ħdejn xi ħadd jekk il-kamra tkun iffullar.
- Qatt dgħif fuq l-ispalla ta 'xi ħadd ieħor biex taqra xi ħaġa għajr jekk tkun mistieden.
- Qatt ma tgħaddi mill-affarijiet personali ta 'ħaddieħor.
- Tħallix lill-kelb tiegħek biex imur il-kamra tal-banju fuq proprjetà ta 'xi ħadd ieħor.
- Irrikonoxxi l-ispazju personali fit-triq. M'għandekx tailgate waqt is-sewqan .
- M'għandekx tħaddem id-driegħ tiegħek madwar l-ispalla ta 'xi ħadd jew xi ħadd slap fuq in-naħa ta' wara sakemm ma tkun taf sewwa l-persuna.
- M'għandekx tidħol f'kamra jew uffiċċju mingħajr ma taqbadha l-ewwel.
- M'għandekx taqta 'quddiem in-nies fil-linja.
Spazju Personali fuq ix-Xogħol
L-osservazzjoni tal-konfini fl-uffiċċju hija importanti għaż-żamma tal-professjonaliżmu. Madankollu, wara li taħdem ma 'nies għal ħafna snin u biex issir tafhom, dawn il-linji jistgħu jkunu mċajpra, speċjalment jekk taħdem f'kabolina jew ikollok kunċett ta' uffiċċju miftuħ.
Żomm f'moħħok li oħrajn li ma jafux sewwa, inklużi s-superviżuri, jistgħu ma jifhmux dak li jaraw. Dan hu għaliex għandek tosserva d-distanza professjonali waqt li tkun fl-uffiċċju u tirriżerva ġesti aktar intimi għal wara siegħa.
Politiki ta 'ħidma:
- Kun konxju tal-politiki tal-kumpanija fir- rigward tar-relazzjonijiet ma 'coworkers .
- M'għandekx tassumi r-relazzjoni tiegħek ma 'coworker jew superviżur hija personali.
- Evita l-hugging jew ġesti oħra familjari.
- Idħol biss fi spazju ta 'xogħol ta' xi ħadd jekk taf li int milqugħ. Tkun rispettuż jekk tħoss li l-persuna hija okkupata.
- Ħlief konversazzjonijiet personali għall-waqfa tal-ikla jew wara siegħa.
X'għandek tagħmel jekk xi ħadd jinvadi l-Ispazju Personali tiegħek
Meta xi ħadd imur mhux komdu qrib tiegħek, hemm diversi affarijiet li tista 'tagħmel. Żomm f'moħħok li jekk tkun diretta tista 'tagħmel ħsara lis-sentimenti tal-persuna l-oħra, għalhekk qabel ma titkellem moħħok, tiddetermina jekk il-kwistjoni għandhiex toqrob jew le.
Modi kif tindirizza l-intrużjoni tal-ispazju:
- Aċċettawh.
- Lean 'il bogħod mill-persuna jew iġbed pass lura, bit-tama li hu jew hi se tieħu l-ħjiel.
- Come right out u jgħidu li inti skomda tkun tant viċin.
- Spjega għaliex għandek bżonn aktar spazju. Per eżempju, jekk inti xellug u l-persuna tkun viċin wisq għan-naħa tax-xellug tiegħek, ikkummenta dwar kif għandek bżonn l-ispazju biex tieħu noti.
Jgħallmu lit-tfal kif jipproteġu l-Ispazju Personali tagħhom
Meta tgħallem modi lil tfal żgħar , turihom kif tipproteġi l-konfini tagħhom u tirrispetta l-ispazju personali ta 'ħaddieħor. Spjega kemm hu importanti li ssegwi x-xewqat ta 'nies li jgħiduhom biex jerġgħu lura. Kun żgur li tgħidilhom bil-lingwa li jifhmu.
Uħud mill-ġenituri jużaw l-analoġija tal-bżieżaq, u jispjegaw li kulħadd għandu bużżieqa inviżibbli madwarhom, u meta tasal qrib wisq, din toħroġ. Tgħid ukoll lit-tfal tiegħek li għandhom jgħarrfu jekk xi ħadd jipprova tmisshom b'mod mhux xieraq.