Għajnuniet dwar kif iġibu ruħhom qabel, waqt u wara massaġġi
Qatt kellek massaġġi? Jekk le, qed tinsa 'fuq waħda mill- aktar esperjenzi ta' rilassament li qatt . Qabel ma tmur, kun żgur li taf x'għandek tistenna u kif taġixxi. Jekk qatt ikollok dubju dwar x'għandek tagħmel, tista 'tibbaża ruħek fuq linji gwida standard dwar l -etikett u staqsi lit-terapista dwar xi ħaġa li m'intix ċert.
- Jaslu nodfa L-ebda terapista tal-massaġġi ma trid taħdem fuq ġisem maħmuġ u stinky. Mhux biss għandek tagħtih lill-professjonist li tkun mikrija biex tħejji l-muskoli tiegħek għandu jkollok kburija biżżejjed biex tieħu ħsieb l-iġjene bażika. Ilbes id-deodorant imma ma tużahx ruħek fil-fwieħa tqila jew il-Kolonja.
- Jaslu fil-ħin . Meta tibbukkja żmien, issottomettiha, poġġih fuq il-kalendarju tiegħek, u jekk int it-tip ta 'tifkira tpoġġi tfakkira fil- cell phone tiegħek. M'għandekx iżżomm lit-terapista tiegħek stennija. Dak huwa rude . Hi jista 'jkollha ħatriet oħra, u peress li hi qed tipprova tgħix l-għajxien, qatt m'għandek tikkawża li tkun tard għalihom. L-ewwel darba li tara lit-terapista tista 'tixtieq li tasal ftit minuti kmieni biex timla l-burokrazija.
- Kun komdu. Ħafna mill-massaġġi huma l-aħjar jekk int kompletament mikxufa, imma jekk int skomdu mingħajr il-ħwejjeġ ta 'taħt fuqek ma tkunx tista' tirrilassa. Jekk tippreferi żżomm il-ħwejjeġ kollha fuqek, m'għandekx bżonn ruhna. Ftakar biss li l-terapista jista 'biss jagħmel dak li huwa espost. Uża l-restroom qabel is-sessjoni.
- Tinkwetax dwar ix-xagħar. Inti tista 'jew ma tistax tqaxxar is-saqajn tiegħek. Il-terapista tal-massaġġi tiegħek tassew ma toqgħodx. Jekk it-tneħħija tax-xagħar fuq kwalunkwe parti tal-ġisem tiegħek tagħmlek aktar komda, agħmel dan, imma ftakar li huwa kompletament għalik.
- Ikunu rispettużi. Il-terapista tal-massaġġi tiegħek hija mħarrġa u, f'ħafna Stati, iċċertifikata. Fi kliem ieħor, hu jew hi professjonali li jieħu l-impjieg bis-serjetà. Tirrispetta l-edukazzjoni u l-għarfien ta 'din il-persuna. Qatt m'għandek tistenna aktar minn massaġġi professjonali. Jekk tagħmel proposta mhux xierqa qed titlob lilu jew lilha biex tikser il-liġi. U jista 'joqgħod fuq dak it-terapista li qatt ma toffrilek appuntament ieħor. Qatt m'għandek tgħid ċajta off-kulur dwar il-professjoni tal-massaġġi. Dak ikun insult terribbli u jista 'jirriżulta f'li persuna ma taċċettax ħatra oħra miegħek.
- Kun miftuħ. Ħalli lit-terapista jaf x'inhu jħoss tajjeb u x'ser tweġġa '. Jekk ma tkellmux, hu mhux se jkun jaf. Ix-xogħol tiegħu huwa li jgħin it-tensjoni tal-ħelsien, ma joħolquhiex. Ħafna mill-ħin li l-terapista tiegħek se jsegwi ċ-ċomb tiegħek b'konverżazzjoni, mużika, dawl, u kull ħaġa oħra marbuta mas-sessjoni.
- Kun onest. Ħalli lit-terapista tiegħek tkun taf dwar kwalunkwe kwistjoni tas-saħħa li għandek. Ħafna terapisti tal-massaġġi ċċertifikati jafu kif jaħdmu ma 'jew madwar kundizzjonijiet mediċi. F'xi każijiet, massaġġi mhix idea tajba, u l-terapista ser tavżak. Iddiskuti allerġiji għal kremi, żjut u fwejjaħ. Il-terapista tal-massaġġi ma tridx tagħmel inti marid. Jekk tqum fil-jum tal-ħatra tiegħek bi kesħa jew l-influwenza , ċempel lill-terapista u tibdel mill-ġdid.
- M'għandekx linger twil wisq. Il-terapista tal-massaġġi taf li tista 'tieħu ftit minuti biex toħroġ u tilbes. Dak kollu li jmur, iżda m'għandekx tieħu nap jew terġa 'ddum għal siegħa. Xi ħadd jista 'jkollu bżonn li l-kamra tkun lesta għas-sessjoni tal-persuna li jmiss.
- Kun ġeneruż. Ħafna spa u terapisti massaġġi ġinnasju jaċċettaw tips . Dan huwa mod tajjeb biex turi l-apprezzament tiegħek għas-sens ta 'benesseri tiegħek. Il-pariri jvarjaw minn 10 għal 20 fil-mija skont ir-reġjun. Jekk il-terapista tal-massaġġi tiegħek taħdem f'ambjent mediku, int mhux mistenni li tipprova. Jekk hemm avviż stazzjonat għal dan il-għan, ma tippruvax timbotta l-ponta għax dak ipoġġi lit-terapista f'pożizzjoni skomda ħafna.
- Tirrispetta l-ħatra. Skeda s-sessjoni tal-massaġġi tiegħek kemm jista 'jkun bil-quddiem. Dak kollu li ntqal, in-nies f'dik il-professjoni jafu li weġgħat u uġigħ f'daqqa jista 'jkollhom inti tallaba għal ħatra fl-aħħar minuta, u jekk ikollhom kamra fuq l-iskeda tagħhom, x'aktarx lesti li jakkomodawk. Jekk trid tkisser il-ħatra, tagħmel hekk kmieni kemm taf li inti ma tistax tagħmlu. Dan jagħti lill-persuna ħin biex tibbukkja xi ħadd ieħor li jista 'jkun irid iż-żmien tiegħek.
Peress li t-tensjoni tgħolli f'ħajjitna għandna nsibu modi biex tirrilassa l-muskoli tagħna, u massaġġi hija waħda mill-aħjar modi biex tagħmel dan. Agħmel ċert li tittratta t-tekniku bir-rispett li l-professjonisti kollha jistħoqqilhom.