Trid tnaqqas l-allerġeni fil-kamra tas-sodda tiegħek? Tinsewx dawn it-tikek.
Xogħol tad-dar probabbilment mhix l-attività favorita tiegħek, iżda inti tagħmel l-affarijiet bażiċi: tindif, mopping, laundry. Meta niġu għall-kamra tas-sodda, madankollu, l-indafa mhux biss iżżomm l-ispazju tħares aħjar, iżżommha aktar b'saħħitha, ukoll. Nifs fl-arja tat-trab u li qiegħed ħdejn il-grime għal tmien sigħat torqod kull lejl ma jagħmel xejn biex itejjeb il-kundizzjoni tas-sistema respiratorja tiegħek, u jekk int tkun suxxettibbli, tista 'anki tikkawża sintomi ta' allerġija jew ażma.
Imma hemm aktar għal kmamar verament nodfa milli sempliċement ibiddlu l-folji kull ġimgħa u nixxfu l-pavimenti. Jekk tassew trid tniżżel u (mhux) maħmuġ fil- ġlieda kontra l-allerġeni , tinsiex tnaddaf id-disa 'spots li ġejjin; kollha huma tipikament injorati fil-jum tax-xogħol tad-dar.
Fann tas-saqaf
Mhuwiex faċli li tara l-quċċata tax-xfafar tal-fann tas-saqaf tiegħek, u lanqas mhu tipikament faċli biex tilħaq il-fann, imma jekk inti tluq fuq is-sodda jew siġġu biex tagħti ħarsa, x'aktarx int tkun ixxukkjat bl-ammont ta 'trab akkumulat . U biss nimmaġina: meta taqleb dak il-fann biex tgawdi breeze ta 'tkessiħ fuq lejl tas-sajf sweltering, dak it-trab ikun qed itajjar fl-arja, imbagħad bil-mod joqgħod fuq is-sodda tiegħek u fuqek . Evita dak ix-xenarju li jneħħi l-għaraq billi timsaħ il-blades tal-fann tal-anqas darbtejn kull sena. Biex tikkontjeni l-mess, waqaf b'mod sikur fuq siġġu, stepstool jew is-saqqu, u mbagħad ittella 'pillowcase fuq kull xafra għal darba oħra, billi tuża d-drapp biex ikun fih it-trab.
Meta tispiċċa, ħawwad il-pillowcase 'il barra, u mbagħad ħejt fil-ħasla.
Saqqijiet
Inti aħsel il-folji tiegħek, imma int qatt nodfa s-saqqu tiegħek ? Jekk le, qed tagħmel il-dust mites favor: li tippermettilhom li jgħixu (u jirriproduċu) mhux disturbati. Saqqijiet mhux biss jakkumulaw dudu tat-trab, jiġbru wkoll trab, barrakki xagħar, qxur tal-ġilda, għaraq u żjut tal-ġisem.
Mhux ħsieb pjaċevoli kif titla 'fis-sodda kull lejl. Ladarba kull staġun, strixxa sodda tiegħek kompletament. Filwaqt li l-friex huwa fil-ħasla, imbexxex baking soda fuq il-wiċċ tas-saqqu tiegħek, imbagħad vakwu sewwa. Ladarba jsir, dawwar ir-ras tas-saqqijiet sa toe biex tnaqqas l-iżvilupp ta 'sags u widien. Erġa 'għamel is-sodda b'folji nodfa u friex tiegħek u jgawdi rqad bil-lejl tajjeb mingħajr allerġeni.
Taħt is-Sodda
Ħafna nies jinżammu vakwu madwar is-sodda, iżda mhux taħtha. U dak huwa l-art ewlenija għat-tgħammir għall -fniek tat-trab - swirls ikrah tax-xagħar, trab, dust mites u ħmieġ mill-żraben tiegħek. Ħu ftit minuti żejda u uża t-twaħħil tal-vakwu tal-vakwu biex terfa 't-tkissir tat-trab minn taħt is-sodda tiegħek. L-imnieħer u l-pulmuni tiegħek ser jirringrazzjawkom.
Sular tal-Closet
Din hija żona oħra li tipikament tintesa fil-jum tal-vacuum cleaner. U huwa veru; li timxi ż-żraben tiegħek u l-basket tal-londri hija inkonvenjenti, imma meta tara l-ammont ta 'ħabi tat-trab fil-kantunieri tal-kmamar tas-sodda tiegħek, int tkun ferħan li ħadt il-ħin. Il-premju mhux biss kamra tas-sodda iktar nadifa: huwa wkoll żraben u ħwejjeġ aktar nodfa. Barra minn hekk, jekk tieħu l-ħin għall-vakwu l-art tal-closet darba fix-xahar jew hekk, tagħtik iċ-ċans li torganizza ż-żraben tiegħek u tieħu inventarju tax-xedd tas-saqajn tiegħek.
Issa mhux dak li jiswew ftit minuti ta 'xogħol żejjed?
Umidifikatur jew Purifikatur ta 'l-Ajru
A humidifier bedside xogħlijiet jistaqsi fuq iljieli tax-xitwa niexfa, restawr l-umdità li t-tisħin ċentrali sucks bogħod mill-ġilda tiegħek, l-għajnejn, u l-gerżuma. U purifikaturi ta 'l-arja hija idea tajba kull ġurnata tas-sena, qed taħdem ħafna biex tneħħi t-trab, mikrobi u kimiċi mill-arja li tieħu n-nifs. Imma jekk jitħallew mhux trattati għal ħin twil wisq, dawn iż-żewġ prodotti tas-sodda jistgħu jsiru perikli għas-saħħa nfushom. Ibdel l-ilma f'umidifikatur kuljum, u ssegwi l-iskeda rakkomandata għat-tindif tal-filtri u l-ħasil tat-tank tal-umidifikatur. L-istess jgħodd għall-purifikatur tal-arja tiegħek : nadif jew ibiddel il-filtru skont l-iskeda. Inkella, l-apparat mhux se jagħmel xogħol tajjeb ta 'tindif tal-arja.
Pjanti tal-pjanti
Il-houseplants huma purifikaturi ta 'l-arja tan-natura stess - iżda bħal kull ħaġa oħra, jiġbru t-trab.
Mhux biss dak id-daqsxejn jidher tajjeb tagħhom, iżda wkoll jagħmilha aktar diffiċli għall-impjant li jwettaq ir-respirazzjoni permezz tal-weraq tiegħu. Tagħmel lilek innifsek u lill-pjanti tiegħek favur, u naddaf il-weraq ftit drabi fis-sena. Pjanti żgħar jistgħu jitlaħalqu fis-sink jew fil-banju; iġorru impjanti akbar barra u jużaw il-pajp biex iħaffruhom. Jekk l-ebda waħda minn dawn m'hi għażla, uża drapp tal-microfiber biex ixxarrab bil-mod il-weraq tal-pjanta.
Trattamenti tat-Tieqa
Jekk għandek drapes, sfumaturi jew persjani , it-trattamenti tat-tieqa huma kalamiti tat-trab. U kull darba li tiftaħ jew tagħlaqhom, trab itajjar fl-arja tas-sodda. Jekk ma tistax taħsel il-drappijiet tiegħek - jew sempliċement trid tevita l-battikata li teħodhom, u mbagħad terġa 'tgħaddilhom - uża t-twaħħil tal-tapizzerija tal-vacuum cleaner biex tarmi trab akkumulat. Tista 'wkoll tuża t-twaħħil tal-tapizzerija fuq sfumaturi jew persjani, jew tuża drapp microfiber biex timsaħ it-trattamenti tat-twieqi nodfa.
Imħaded
Anki bi pillowcase għall-protezzjoni, l-investi tiegħek jassorbi għaraq, drool u żejt tax-xagħar; u wkoll toffri popolazzjoni hefty ta 'dust mites. Mhux it- tipi kollha ta 'mħaded huma mnaddfa faċilment, iżda: tipikament, fowm tal-memorja, buqar tal-qamħ saraċin u mħaded tal-latex ma jistgħux jinħaslu. Normalment int taħdem bil-magni okay ħasil , poliester u mħaded imqatta 'fowm tal-memorja, għalkemm. Iċċekkja t-tikketta tal-kura tal-pillow għal speċifikazzjonijiet. Jekk il-pillow huwa tajjeb għall-makna tal-ħasil, uża l-ilma sħun li huwa sigur mill-manifattur, u mbagħad nixxef il-pillow sewwa qabel tirrestawrah fis-sodda tiegħek. Imħaded għandhom jitnaddfu mill-inqas kull ftit xhur, iżda ħafna drabi jekk tbati minn allerġiji jew ażma. U jekk dak hu l-każ, evita li timla pillow li ma jistax jinħasel bil-magni.
Pannelli tal-bibien u Pjanċi tas-Swiċċ tad-Dawl
Inti tmiss il-manetti tad-dar tiegħek u taqleb il-pjanċi għexieren ta 'drabi kuljum, u mill-inqas xi wħud minn dawk il-ħinijiet, batterji u viruses li jduru fuq idejk jieħdu vantaġġ mill-opportunità li jaqbżu l-vapur. Dan ifisser li hemm film tal-ġermi, l-għaraq u grungies oħra li qed jiżdiedu bil-mod fuq dawk it-tikek spiss injorati.
Huwa super-faċli biex tnaddafhom, madankollu; tuża msielaħ antibatteriċi jew soluzzjoni tal-ħall / ilma fuq rag biex iwarrab il-mikrobi, marki tas-swaba 'u grunge. Filwaqt li int fiha, imsaħ il-kexxun jiġbed u pumi fuq għamara tas-sodda tiegħek, ukoll.