Meraq tal-lumi huwa vitali għal bosta mill-użi fid-dar, flimkien ma 'saħħa reali ta' fejqan! Sfortunatament, ħafna minna ma għandhomx l-għarfien dwar kemm hu utli li x-xellug fuq il-qoxra huma fil-ħajja tagħna ta 'kuljum u spiss jintremew. Wara l-użu tal-frott jew il-meraq, żomm il-qoxra, għax għandhom xi użi. (L-iffriżar tagħhom huwa għażla kbira!)
Lumi jipprovdu rimedju naturali għal xi mard u huma wkoll ta 'għajnuna għat-tindif, il-kura tas-sbuħija u t-tisjir - flimkien ma' riħa kbira.
Il-meraq li jkun fadal fil-qoxra tal-frott jista 'jkun ta' għajnuna fit-tħaffif ta 'spots tal-età u għat-tisjir fil-kċina. Lumi għandhom proprjetajiet antibatteriċi li jagħmluha utli ħafna għal bordijiet tat-tqattigħ nodfa u uċuħ oħra.
Trattament ta 'Stress ossidattiv
Il-fdal jew il-qoxra tal-lumi huma effettivi fit-trattament ta 'stress ossidattiv fil-ġisem. Il-qoxra fihom il-bioflavonojdi f'ammonti akbar mill-frott u jistgħu jintużaw biex jgħinu fit-tnaqqis tal-istress ossidattiv. Dan jista 'jwassal għal stil ta' ħajja iktar b'saħħtu u aktar attiv peress li l-qoxra tista 'tgħin lill-ġisem tiegħek biex isegwi ġogi aħjar.
Jidlef il-Kanċer
Il-qxur tal-lumi huma essenzjali kemm għat-trattament, għalkemm stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa, kif ukoll għall-prevenzjoni tal-kanċer. Il-qxur tal-lumi għandhom d-limonene fihom, li xi studji jissuġġerixxu jista 'jkollhom rwol fil-prevenzjoni jew it-tnaqqis ta' ċerti kanċer, jew itejbu l-effikaċja tat-trattamenti tal-kanċer.
Inaqqas il-Kolesterol fil-Ġisem
Il-peels tal-lumi huma wkoll effettivi biex inaqqsu l-livelli tal-kolesterol fil-ġisem, u jiżguraw li l-qalb ikollha ċans aħjar li żżomm stat b'saħħtu.
Dan huwa dovut ukoll għall-livelli għoljin ta 'flavonoids preżenti fil-qoxra. Anqas kolesterol fil-ġisem ifisser benessri aħjar.
Snien abjad
Il-fdal tal-lumi li tarmi tista 'wkoll tgħin ittejjeb is-saħħa orali tiegħek u tista' anki tgħinek tilħaq tbissima bajda bajda! Il-qxur tal-lumi jgħin biex jbajdu s-snienek billi jneħħu t-tbajja 'u d-dullness b'mod effettiv.
Wara li tuża l-qoxra fuq is-snien, huwa essenzjali li tlaħlaħ il-ħalq b'ilma frisk. Tinnota differenza fid-dehra tas-snien fi ftit użi.
Neħħi r-riħa mill-idejn
Jekk qatt kellek il-basal jew it-tewm imqatta 'taf li r-riħa tista' ddum lil hinn mill-preparazzjoni tal-ikel - anke wara l-ħasil tal-idejn jew id-doċċa. Tħin idejk liberalment bi qxur tal-lumi, inklużi l-imsiemer u s-swaba ', tista' tgħin biex tnaqqas ir-riħa u tħalli idejk jinxtammu nadif u frisk. Il-peels huma wkoll ta 'benefiċċju għat-tindif tal-wiċċ.
Mard f'Moviment
Il-fdalijiet tal-lumi jistgħu jgħinu biex itejbu s-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. Jekk qed tmur fuq vjaġġ jew tour, huwa essenzjali li tieħu xi qxur tal-lumi miegħek! Il-qxur tal-lumi jista 'jgħin biex jipprevjeni u jikkontrolla l-mard tal-moviment. Sempliċement tomgħod jew ixxarrab il-qoxra kif tivvjaġġa.
Anti Brija
It-tqaxxir tal-qxur tal-lumi fuq il-qorriegħa jgħin fil-ġlieda kontra l-brija u jista 'wkoll jgħin fil-prevenzjoni tiegħu! Uża regolarment biex tnaddaf u idrat il-qorriegħa tiegħek biex iżżomm il-qxur fil-bajja.
Żomm il-Fridge Frisk
Il-friġġ kultant jista 'jkollu riħa diżgustanti anke wara t-tindif. Biex iżomm riħa friska u sbieħ fil-friġġ, uża qxur tal-lumi! Mhux biss jagħmluhom riħa sbieħ, jistgħu jgħinu jassorbu irwejjaħ pjaċevoli.
Tħin ta 'minkeb xott
It-taħlit tal-qoxra b'xi soda tal-baking huwa mod effettiv biex jittratta l-minkbejn nixfin u bi ħakk. Dawwar il-qoxra biex tikseb il-meraq u togħrok fuq minkeb. Tista 'mbagħad ħallat mas-soda tal-baking.
Ladarba tkun taf l-użi, tkun sorpriż bil-kemm huwa faċli li tagħmel użu tajjeb mill-qoxra tal-lumi li jista 'jkollok tossed away. Jekk tużahx frisk jew tiffriżahom għal aktar tard, int tkun ferħan li żżommhom!